Favoriser une bonne santé passe par un système immunitaire solide. Selon le Dr Allix, maintenir un mode de vie sain est essentiel. Il propose plusieurs astuces pour y parvenir. L'une d'entre elles consiste à manger équilibré, avec une proportion importante de fruits et légumes. Le sommeil, le sport, la gestion du stress et la réduction de la consommation d'alcool sont également des facteurs clés. Pour une liste détaillée de ces meilleures pratiques, consultez l'article du Dr Allix, "Les 10 meilleures pratiques pour un mode de vie sain".