La musique peut être une source de bien-être incroyable et contribuer à votre santé de diverses manières. En effet, plusieurs études démontrent les effets relaxants de la musique qui peuvent aider à réduire le stress, l'anxiété et même améliorer le sommeil. Que ce soit grâce à une mélodie apaisante ou au rythme entraînant d'une chanson pop, chaque genre musical a quelque chose à offrir. Si vous voulez en apprendre davantage sur cet incroyable lien entre la musique et la santé, consultez cet article sur Proudpeople.fr qui approfondit ce sujet de façon détaillée.