La santé oculaire est un enjeu fondamental pour préserver notre qualité de vie et notre autonomie. Adopter des gestes simples, tels que l'alimentation équilibrée, riche en caroténoïdes et en antioxydants, contribue à maintenir une vision éclatante. De plus, une protection adéquate contre les rayons UV, ainsi qu’une pause régulière lors de l'utilisation d'écrans, s'avèrent essentielles pour éviter la fatigue oculaire. Pour découvrir davantage de conseils pratiques et secrets pour veiller sur votre santé visuelle, n'hésitez pas à explorer cet article : Découvrez les secrets d'une vision éclatante.